Olga Sena Barbosa é um testemunho de coragem, resiliência e optimismo, sobrevivente de câncer de mama, que partilha a sua jornada, os desafios e as vitórias de um processo doloroso.

Olga Sena Barbosa, em declaração à Inforpress, disse que, durante a sua luta pela cura de um câncer de mama, deparou-se com uma jornada muito difícil, porque era um mundo novo e que jamais imaginava estar naquela situação.

“O sentimento inicial, confesso, era de ‘sentença de morte’, mas com o tempo, consegui encontrar a força necessária para focar na cura”, recorda Olga Barbosa, referindo-se a um dos momentos mais difíceis do seu diagnóstico.

A luta contra o câncer foi marcada por perdas físicas e emocionais. “Enfrentar as mudanças físicas é difícil, como a queda de cabelo, a mastectomia e a dor”, admite.

No entanto, ela encontrou suporte em pessoas que viviam a mesma experiência e encontrou força no seu optimismo e na sua atitude positiva.

“90% do sucesso está na nossa mente e na nossa atitude perante a doença", enfatiza.

O apoio da família e dos amigos foi crucial para Olga, destacando o impacto de ter um suporte mental forte e uma rede de pessoas que oferecem mensagens de esperança, e não de pena.

“A minha família foi o meu suporte mental, amigos positivos foram igualmente fundamentais”, afirma.

Para além disso, o apoio do seu ambiente de trabalho foi essencial, permitindo-lhe concentrar-se na cura sem se preocupar com as consequências profissionais.

Olga também salienta a importância do diagnóstico precoce, que foi 200% importante, pois, segundo ela, o diagnóstico no início tem muito mais chances de cura.

Para ela, a prevenção é um passo crucial na luta contra a doença, assim como o acompanhamento médico.

A experiência também levou Olga a mudar a sua visão sobre a vida e a saúde.

“O caminho que te levou ao câncer deve ser totalmente encerrado. Há que fazer um novo caminho, com um novo estilo de vida e novas atitudes, porque, se voltar pelo mesmo caminho, vai cair de novo no câncer”, alerta.

Segundo a mesma fonte, uma alimentação equilibrada, actividade física, sono de qualidade e gestão do stress são os quatro pilares para manter o equilíbrio e prevenir o retorno da doença.

Ao longo da sua recuperação, Olga tem uma mensagem clara para todos: “O câncer de mama não mata, só mata se espalhar para órgãos vitais, por isso, toque-se, procure ajuda ao primeiro sinal estranho.”

A sua história de superação é um exemplo de força e esperança, uma verdadeira lição de vida para quem enfrenta desafios semelhantes.