“Nha Benvinda”, como é carinhosamente conhecida a centenária, contou à Inforpress que iniciou o seu dia com a sua rotina habitual, higiene pessoal, café da manhã e foi à missa, apresentando-se como uma praticante da religião, característica que ela acredita ser uma das razões para uma vida longa e saudável.

“Jesus é bom por permitir-me viver mais um ano de vida”, comenta Nha Benvinda, ressaltando a alegria de estar cercada por sua família e amigos.

A matriarca, que já não vai à missa todos os domingos, acompanha diariamente as leituras e o terço pela rádio, mantendo uma religiosidade como parte essencial da sua vida.

Com três filhas, dez netos e dez bisnetos, sente-se realizada e grata, apesar da perda do seu único filho, falecido no ano passado.

Cheia de sabedoria e lucidez, ela reflecte sobre as diferenças entre a vida da sua juventude e a actualidade, notando que as novas gerações talvez não alcancem idades tão avançadas como a sua.

Pois, para Nha Benvinda, o segredo da longevidade também reside na alimentação natural e hoje em dia, conforme ressaltou, tudo é industrializado, ademais o estilo de vida que as pessoas levam hoje não lhes permitirá atingir esta idade, considerou.

Nha Benvinda relembra com saudade o modo de vida do passado e acredita que a simplicidade e o contacto com a natureza são importantes para uma vida longa. “A geração de hoje talvez não chegue à minha idade”, diz, explicando que, antigamente, as doenças eram tratadas com remédios naturais e que tudo parecia ser menos “industrializado” e mais saudável.

Morando com a filha Maria de Lurdes Miranda há 16 anos, Nha Benvinda expressa profunda gratidão pelo cuidado recebido e encorajando os jovens a cuidarem dos mais velhos, lembrando que o futuro é incerto.

Por sua vez, Maria de Lurdes descreveu a mãe como uma vitória na sua vida, uma presença que enriquece o seu cotidiano e dos filhos que tiveram a oportunidade de conviver com a avó.

Aliás, notou que cuidar da mãe centenária não tem sido nenhum problema, pelo contrário, ela vê o cuidado como uma oportunidade de retribuir o amor e a dedicação que Nha Benvinda deu à família ao longo da vida.

Emocionada, Maria de Lurdes deixa um apelo: “cuidem dos seus pais e avós, porque amanhã não sabemos o que nos espera. Como diz o ditado, ‘plantar para depois colher’”.

E Nha Benvinda, esta mulher que ainda consegue fazer os seus cortes nos tecidos para costurar bolsas de pães, aventais e outras peças, deixou uma “receita” para uma vida plena que para ela é “simples”, basta ter “fé, gratidão e família”, e que nas suas reflexões, incentiva as gerações mais jovens a valorizarem as suas raízes.

A Semana com Inforpress